Resep Jitu Puasa Sehat Ala Menkes

VIVAnews – Mulai hari ini, 1 Agustus 2011, mayoritas umat Islam menjalankan ibadah puasa bulan Ramadan. Menahan nafsu, lapar, dan haus, kaum muslim harus tetap menjalani rutinitas dan pekerjaan sehari-hari.

Bagaimana caranya agar ibadah lancar tapi pekerjaan tak terganggu? Menteri Kesehatan, Endang Rahayu Sedyaningsih memberikan tips.

“Saran saya, kita menjalani aktivitas seperti biasa, jangan tidur, karena kalau kita bergerak — bahkan boleh melakukan olahraga ringan, karena dengan begitu gula darahnya akan dibongkar dan naik serta beredar,” katanya kepada VIVAnews.com, di RS Carolus, Salemba, Jakarta, Senin 1 Agustus 2011.

Endang mengatakan, di saat sahur dan berbuka, diharapkan umat muslim dapat menjalaninya dengan teratur. Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga sesuai porsi yang dibutuhkan. “Kalau buka puasa dan sahur itu jangan makan berlebihan. Jangan terlalu banyak makanan yang manis-manis. Berbuka memang pakai yang manis tapi jangan banyak-banyak nanti malah jadi tidak sehat,” tambah Bu Menkes.

Untuk menjaga badan agar tetap fit, dan kuat menjalani ibadah puasa satu bulan penuh, Endang juga menyarankan untuk menghindari makanan-makanan berlemak. Baginya, kuncinya adalah keseimbangan.

“Jangan terlalu banyak makan lemak, seimbang antara sayur, buah dengan daging dan karbohidrat. Tapi jangan kebanyakan semuanya harus seimbang,” ujarnya.

Lantas, adakah makanan khusus yang dia sarankan untuk dikonsumsi? “Kurma aja sama seperti yang dipesankan Nabi (Muhammad Saw),” jelasnya, tersenyum. (sj)

Categories: Ramadhan | Tags: , , , , | Leave a comment

Android Kuasai Hampir 50 Persen Pasar “Smartphone”

waduh android itu emang lucu ya🙂 apa lagi maskotnya , hahaha😀 selain keimutan dari si maskotnya itu sendiri, ternyata android berhasil kuasai hampir 50 persen pasar didunia , berikut artikelnya. Cekibrot😉

KOMPAS.com — Android, yang diakuisisi Google pada 2005 dan mulai diluncurkan pada 2008 sebagai platform open source, telah digunakan oleh hampir semua pembuat ponsel terkemuka, seperti HTC, LG, Motorola, dan Samsung. Kalau diakumulasi, hampir setengah dari produksi smartphone dunia kini menggunakan Android.

Berdasarkan data dari lembaga riset Canalys, pangsa pasar Android telah mencapai angka 48 persen dari keseluruhan pasar smartphone di dunia. Riset tersebut menemukan bahwa Android menguasai pangsa pasar di 35 negara dari 56 negara yang disurvei. Sebagai perbandingan, platform iOS Apple yang di urutan kedua hanya punya pangsa pasar 19 persen dengan menjual 20,3 juta unit iPhone. Continue reading

Categories: teknologi | Tags: , , | Leave a comment

Cara menonton diyoutube tanpa internet

Pasti sobat blogger sudah tidak asing lagi dengan Youtube bukan? Kita tahu Youtube merupakan satu-satunya situs terpopuler dalam masalah video share. Jutaan pengunjung membuka situs Youtube hanya ingin menonton video yang ada di sana. Tetapi terkadang suka jengkel kalau di layar komputer ada tulisan “buffer” saat menonton video di Youtube. Tentunya membutuhkan koneksi internet yang lumayan besar untuk menonton video di youtube tanpa terputus-putus. Bahkan saat ini sudah banyak situs yang memberikan kemudahan untuk download video dari youtube.

Ternyata ada juga cara mudah untuk nonton video youtube tanpa koneksi internet. Tidak perlu software khusus untuk download video dari youtube, bahkan dengan trik ini kita tidak membutuhkan koneksi internet.Berikut caranya… :

hahaha gua sendiri ketipu nih:mrgreen:
Categories: tips | Tags: , | Leave a comment

Create a free website or blog at WordPress.com.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.